현대인들은 기름진 음식과 불규칙한 생활 습관으로 인해 **고지혈증(이상지질혈증)**을 겪는 경우가 많습니다.
고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 질환으로, 이를 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중, 심근경색 등의 위험이 커집니다.
이러한 이유로 많은 사람들이 스타틴 계열을 포함한 고지혈증 치료제를 복용하는데요,
하지만 약을 복용하는 과정에서 부작용이 나타날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다!
오늘은 고지혈증 약의 부작용과 이를 줄이는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
📌 1️⃣ 고지혈증 치료제 종류
고지혈증 치료제는 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 역할을 합니다.
가장 많이 처방되는 약의 종류는 다음과 같습니다.
✅ 1. 스타틴(Statin) 계열
대표적인 약: 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 심바스타틴 등
✔ LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소
✔ 심혈관 질환 예방 효과
✔ 가장 많이 처방되는 약이지만 근육통, 간 기능 저하 등의 부작용 가능
✅ 2. 피브레이트(Fibrate) 계열
대표적인 약: 페노피브레이트, 제미피브로질 등
✔ 중성지방(Triglyceride) 감소
✔ HDL(좋은 콜레스테롤) 증가
✔ 스타틴과 함께 복용 시 근육 손상 위험 증가
✅ 3. 에제티미브(Ezetimibe)
✔ 장에서 콜레스테롤 흡수를 억제
✔ 스타틴과 함께 복용하면 효과 상승
✔ 상대적으로 부작용이 적지만 간 기능 저하 가능
✅ 4. 오메가-3 지방산
✔ 중성지방 감소 효과
✔ 자연 유래 성분이지만 위장 장애 및 출혈 위험 존재
고지혈증 약은 개인의 상태에 맞게 처방되므로, 부작용을 줄이기 위해서는 정확한 복용법과 관리가 중요합니다!
⚠️ 2️⃣ 고지혈증 약의 부작용
고지혈증 치료제는 장기 복용이 필요한 경우가 많아, 부작용을 최소화하는 것이 매우 중요합니다.
각 약물별로 나타날 수 있는 주요 부작용을 살펴보겠습니다.
🔴 1. 스타틴 계열의 부작용
(아토르바스타틴, 로수바스타틴 등)
✔ 근육통 & 근육 손상 (횡문근융해증)
고지혈증 약을 복용하면 근육이 손상되어 통증이나 피로감을 느낄 수 있습니다.
심한 경우 **횡문근융해증(근육이 녹아 신장으로 배출되는 위험한 질환)**으로 이어질 수도 있어요.
✔ 간 기능 저하
스타틴은 간에서 작용하기 때문에, 간 기능이 약한 사람은 간 수치(ALT, AST) 증가가 나타날 수 있습니다.
정기적인 간 기능 검사가 필요합니다.
✔ 소화 불량 & 위장 장애
속이 더부룩하거나 메스꺼움을 느낄 수 있으며, 일부에서는 설사가 발생할 수 있습니다.
✔ 당뇨 발병 위험 증가
스타틴이 인슐린 저항성을 증가시켜 일부 환자에서는 당뇨병 위험이 증가할 수 있습니다.
🔴 2. 피브레이트 계열의 부작용
(페노피브레이트, 제미피브로질 등)
✔ 근육 손상 위험 증가
스타틴과 함께 복용하면 근육이 손상될 위험이 높아집니다.
✔ 간 & 신장 기능 저하
간 수치와 신장 기능을 정기적으로 검사해야 합니다.
✔ 위장 장애
복통, 소화불량, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
🔴 3. 에제티미브의 부작용
✔ 간 수치 상승
✔ 두통 & 피로감
✔ 설사 또는 소화 불량
에제티미브는 부작용이 비교적 적은 편이지만, 장기 복용 시 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
🔴 4. 오메가-3 지방산의 부작용
✔ 위장 장애 (복통, 메스꺼움)
✔ 출혈 위험 증가 (고용량 복용 시 혈액 응고 억제)
✔ 비린내 트림
오메가-3 지방산은 비교적 안전하지만, 출혈이 쉽게 발생할 수 있어 혈액 희석제를 복용하는 사람은 주의해야 합니다.
🩺 3️⃣ 고지혈증 약의 부작용을 줄이는 방법
고지혈증 약을 안전하게 복용하기 위해서는 다음과 같은 관리 방법이 필요합니다.
✅ 1. 정기적인 건강 검진 받기
✔ 간 기능 검사 (ALT, AST)
✔ 근육 손상 검사 (CK 검사)
✔ 혈당 수치 확인 (스타틴 복용 시)
정기적으로 병원을 방문해 몸 상태를 점검하는 것이 중요합니다.
✅ 2. 충분한 수분 섭취 & 운동 조절
✔ 근육 손상을 줄이려면 물을 충분히 마시기!
✔ 무리한 운동을 피하고, 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하기
✅ 3. 복용 중단 or 변경이 필요할 때
✔ 근육통이 심하거나 소변 색이 갈색으로 변할 경우 → 즉시 병원 방문
✔ 간 수치가 지속적으로 상승하면 → 약 변경 고려
✅ 4. 식습관 관리
✔ 오메가-3가 풍부한 음식 (생선, 견과류) 섭취
✔ 트랜스지방 & 포화지방 줄이기
✔ 과일 & 채소 섭취로 항산화 효과 높이기
약만 믿고 생활 습관을 바꾸지 않으면 콜레스테롤 수치 개선이 어렵습니다!
🏥 4️⃣ 결론
✔ 고지혈증 약은 콜레스테롤 & 중성지방을 낮추어 심혈관 질환 예방에 효과적
✔ 하지만, 근육 손상, 간 기능 저하, 위장 장애 등의 부작용이 발생할 수 있음
✔ 정기적인 검사 & 올바른 생활 습관이 부작용을 줄이는 핵심
✔ 부작용이 심할 경우 병원 방문 후 약 조절 필요!
💡 고지혈증 약은 평생 복용해야 하는 경우가 많습니다.
그렇기 때문에 부작용을 최소화하면서 건강을 지키는 방법을 찾는 것이 중요합니다!
❓ 여러분은 고지혈증 약을 복용하면서 어떤 점이 가장 궁금하신가요?
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